Co ovlivňuje kvalitu pokožky
Na kvalitu naší pokožky mají vedle dědičnosti vliv také vnější faktory, jako zima, horko, prach, psychické vypětí, nedostatek spánku nebo špatná strava.

Kolem třicítky se začíná snižovat obsah proteinů vytvářejících kolagenová a elastenová vlákna v podporovaných kožních tkanivech. Začnou vznikat první vrásky. Harmonický život a kvalitní kosmetika jsou základem hezké pokožky.
Co jí nejvíce škodí a čemu bychom se tedy měli vyhýbat?
Ultrafialové záření je příčinou až 80 procent viditelného stárnutí pokožky.
Suchý vzduch, klimatizace a ústřední topení snižují množství přirozených tuků v pokožce a schopnost pleti zadržovat vodu.
Prachy a nečistoty ucpávají póry. Tím podporují růst bakterií.
Strach a úzkost zvyšuje uvolňování mazu.
Nedostatek spánku způsobuje matný vzhled pleti. Pokožka, která nemá čas se během spánku přirozeně zregenerovat je náchylnější k tvorbě vrásek.
Nadměrné pití alkoholu a kouření připravuje pokožku o vlhkost a živiny.
Prevencí proti stárnutí pokožky je také strava, která by měla být bohatá na vitamíny A, C a E a na minerální látky.
Nejnovější články
Přečtěte si jako první, co je nového
Hypochondrie je stav, kdy člověk tráví spoustu času obavami o své zdraví a případné nemoci. Takoví lidé jsou často označováni jako hypochondři. Je běžné, že si lidé dělají starosti o své zdraví, ale hypochondrie je jiná.
Nastávající maminky se často velmi obávají nadcházejícího porodu, a to z dobrého důvodu. Porod je velmi bolestivý a vždy existuje možnost, že se něco pokazí.
Není žádným tajemstvím, že některé vnější ukazatele mohou odrážet nebo poukazovat na vnitřní zdravotní stav. To je i případ Michaelisova kosočtverce, který se měří u každé těhotné ženy.
5 tipů pro zlepšení vaší střevní mikroflóry
Pokud máte břišní potíže, nadýmání a nepravidelnou stolici, může to být způsobeno nesprávnou rovnováhou bakterií ve střevech. Několik tipů vám pomůže ji napravit a zůstat zdraví.
Závratě při vstávání mohou být příznakem vážného onemocnění: kdy byste měli navštívit lékaře?
Mnoho lidí pravděpodobně zažilo lehký pocit závratě poté, co se náhle postavili, jako by se svět na chvíli zatměl a otočil.
Alexander Nevzorov je novým hrdinou pravdy. I přes vědomost o možném až 15 letém trestu se postavil ruské diktatuře a přednesl před obyčejnými Rusy skutečnou pravdu o zvěrstvech a vyvražďování, které se dějí na Ukrajině.